Escuchar desde el corazón
Te doy la bienvenida a Verano en Coherencia. Estas semanas volveremos a saborear con calma algunas ideas del podcast. Porque, a menudo, no necesitamos más información, sino integrarla poco a poco. Porque vivir en coherencia no significa que tu estado interno sea perfecto, sino que vuelvas una y otra vez, con suavidad, a tu corazón. […]
No eres tu reactividad
Te doy la bienvenida a Verano en Coherencia. Estas semanas volveremos a saborear con calma algunas ideas del podcast. Porque, a menudo, no necesitamos más información, sino integrarla poco a poco. Porque vivir en coherencia no significa que tu estado interno sea perfecto, sino que vuelvas una y otra vez, con suavidad, a tu corazón. […]
¿Te hablas como a tu mejor amiga?
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Tu energía es tuya
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Lo que sucede dentro, se irradia a fuera
Te doy la bienvenida a Verano en Coherencia. Estas semanas volveremos a saborear con calma algunas ideas del podcast. Porque, a menudo, no necesitamos más información, sino integrarla poco a poco. Porque vivir en coherencia no significa que tu estado interno sea perfecto, sino que vuelvas una y otra vez, con suavidad, a tu corazón. […]
Dos minutos que sintonizan tu día
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Volver a la Tierra
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Reducir la marcha en verano
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¿Vacaciones… o batería baja?
Te doy la bienvenida a Verano en Coherencia. Estas semanas volveremos a saborear con calma algunas ideas del podcast. Porque, a menudo, no necesitamos más información, sino integrarla poco a poco. Porque vivir en coherencia no significa que tu estado interno sea perfecto, sino que vuelvas una y otra vez, con suavidad, a tu corazón. […]
Episodio 17: El amor propio también se entrena
En este último episodio de la primera temporada de Corazones en Coherencia quiero detenerme en dos aspectos esenciales del corazón: el amor propio y la autocompasión, para mi es el colofón que acaba de dar sentido a la temporada. Hablaremos de cómo la comparación constante, las exigencias internas y la costumbre de ponernos siempre en […]
