En este episodio de Corazones en Coherencia hablamos con Rocío Mouzo y Maribel Ladrové, psicólogas que han incorporado la coherencia cardíaca a sus acompañamientos.
Conversamos sobre cómo practicar técnicas de coherencia cardíaca puede ayudar a una persona a estabilizarse, reducir la reactividad, ganar claridad y escuchar mejor lo que le ocurre, facilitando así el trabajo terapéutico. También exploramos qué sucede cuando esa capacidad de modular el estado interno se traslada a la vida cotidiana y, especialmente, a la forma de comunicarnos con los demás.
Rocío y Maribel comparten experiencias de consulta en las que sus clientes han aprendido a responder de otra manera ante situaciones de estrés, poner límites sin reaccionar desde la rabia, escuchar antes de responder y recuperar una mayor sensación de paz y autonomía.
Un episodio sobre cuerpo, corazón, estado interno, comunicación y autonomía, con ejemplos reales y experiencias de profesionales que utilizan la coherencia cardíaca en su trabajo.